czy mozna

Maładyniec a powiedz jeszcze, bo pisałeś że wiele razy używałeś Foxa mean greena. Czy ma silny efekt inhalacyjny w powietrzu? Chodzi mi o to czy można np. użyć go w zamkniętym pomieszczeniu. Czy osoby potraktowane greenem kaszlały, krztusiły się, itp.?

[...] teraz pytanie, sądzicie, że np ten Mace mimo mniejszej pojemności jest lepszy niż np Gaz Policyjny/Sabre Home Defence/Red Pepper ale w pojemności ok. 450? cena jest ta sama, czy można postawić tezę że np. gość który oberwie 2/3s dawką policyjnego (lub innego słabszego) będzie tak pozamiatany jak po 1s z Mace? czy słabszy gaz w większej ilości [...]

Polecacie, jakiś zufany internetowy sklep z gazami obronnymi tak aby sćiemy ani podróby nie wcisneli? bo jest dużo ich i czy militaria.pl jest aufany oraz jeszcze patrzyłem hot spray.pl. czy można chodzić na codzien z gazem mace muzlle bear? tak aby policja się nie czepiała? bo chce go zamówić bo jest najpotezniejsyz nawet od foxa, ale wiecie, [...]

[...] na rynku Polski? jestem ciekawy który gaz postawisz 1,2,3,4? patrzyłem na militaria także co sądzisz lub sądzicie o tym bo mało ludzi się jakoś wypowiada za 70 pare złoty , czy można go porównać do sabre , greena lub gazu legenda Udpa to ten https://www.militaria.pl/holsters_hpe/gaz_pieprzowy_hi-max_330_ml_-_stozek_p104462.xml. bo chce [...]

rozumiem dzieki ! wezme 100tabs. jak juz truc organizm to truc ;/ mam pytanie czy mozna stosowac hepatil zamiast sylimarolu ? w trakcie trwania cyklu .Czy lepiej sylimarol te 3 opakowania i hepatil po tak jak napisal autor tego Post-u z innej beczki Metanabol Holenderski(koszt 35) mzoe byc ? o ruskim slyszalem rozne dziwne rzeczy ! thx!

Witam, mam kilka pytań. Powoli czytam 3 tematy o kolanach, także proszę o wyrozumiałośc Jestem po artroskopii 2 dzień, stwierdzili, że mam w 3/4 zerwane acl i będzie konieczna rekonstrukcja. 1. Wczoraj, (1 dzień po artroskopii) zaczęłam cwiczenia, które mi pokazała pani rehabilitantka w szpitalu. Tylko, że tam zrobiłąm z 3 powtórzenia i lekko [...]

Witam 1. Czy po przerwaniu brania kreatyny masa miesniowa spada? 2. Czy mozna przyjmowa kreatyn jezeli przyjmuje sie inne leki? 3. Jak przestanie sie cwiczyc to masa i sila spada? Dzieki za odpowiedzi!!!

1) Wszystko zależy od Ciebie 2) A czy można jeść czerwone mięso jak przyjmujesz leki? 3) A czy dwa plus dwa to cztery??

[...] popijam kreatyne)zwyklym cukrem Nie zartuj !, nie - nie mozesz zastąpić glukozy cukrem! glukoza wcale nie jest taka droga 200g ok.2.5zł, poszukaj w inny m sklepie...lub jedz do innego miasta czy cos i zakup od razu kilka paczek; jak nie to szykuj kase na carbo z 2-3kg wtedy zrobisz najlepiej (jak je kupisz i bedziesz bral do krety)

sluchajcie niewiem ale raczej tak prosze nie kazanie mi uzywac opcji szukaj bo nieznalazlem na ten temat , czy bylo juz takie pytanie ale trudno znalesc KREATYNA dla 14 wiem , wiem wystarczy dieta w tym wieku ... dobra dieta super trening ale czy mozna brac to dla poprawienia wynikow ( w moim wieku) ??????????? - staz ponad 6 miesiecy

Cze. Czyli jak jest w koncu z to faza nasycenia??? trzeba przez te pierwsze dni ja stosowac czy mozna od razu 10g dziennie???bo wlasnie mialem pol roczna przerwe i zaczalem znowu cwiczyc moge od razu po 10g dziennie czy najpierw faza nasucenia pierwsza...?

Zostało mi 300 gram kreatyny Vitalmaxa z poprzedniego cyklu (pare miesiecy temu) Opakowanie jest napoczęte ale szczelnie zamknięte. Mam jednak dylemat gdyż data spożycia minęła w maju... Co sądzicie, czy kretka straciła swoje "właściwości" czy można ją jeszcze wykorzystać?

Czy 500 kapsułek jabłczanu(815 mg) i 300 BCAA(800 mg) starczy na cykl?? I czy można połączyc te dwa produkty??

To teraz będę zaraz po treningu mieszał kreatyne z gainerem2, później po 40-80min normalny posiłek, może być? Czy można na czczo wypić kreatyne z gainerem? Czy lepiej samą kreatyne?

[...] sprostowanie - nie chodzilo mi o art w tym temacie ( niestety nie moge znalesc linku do wlasciwego) Pytanie nadale pozostaje, rano tradycyjnie na pusty zoladek zjadam porcje kreatyny z dextro, pozniej po 20-30 min posilek. Ciekawi mnie natomiast czy mozna laczyc porcje kreatyny z gainerem/wpc np. po treningu ??? Czy uposledza to wchlanianie ?

A dextroze stosoawć razem z kretyną? a w dzień nietreningowy stosować kretynę rano i w porze treningu czy rano i na wieczór przed snem? 1.dekstroza praktycznie nie dziala(da ci wiecej negatywnych skutkow a pozytywnych praktycznie zero) wiec daruj ja sobie, a jesli juz to tylko po treningu, poza tym taka porcja jak nap. apok. to tylko dla smaku [...]

Duże, silne i wyrzeźbione bicepsy oraz tricepsy są celem każdego mężczyzny ćwiczącego na siłowni. Nie każdy jednak potrafi ćwiczyć te partie na tyle umiejętnie, aby efekty były co najmniej zadowalające. Poniżej zostały wymienione najbardziej efektywne ćwiczenia na mięśnie ramion. 1. Mięśnie ramion - biceps i triceps 2. Ćwiczenia na biceps 3. [...]

dobre takie coś będzie na śniadanie, bo ze śniadaniem zawsze miałem problemy, czy takie placki + odżywka białkowa na śniadanie będą ok? moze jeszcze banana dodać albo inny owoc, ale to chyba byloby za duzo juz co do bialka to mozna pic odrazu po zjedzeniu tych placków? czy moze dodac poprostu bialko do masy, z której robimy placki, czy mozna i tak [...]

Stłuczenie nadgarstka jest to kontuzja, która polega na zadziałaniu siły urazu, w wyniku której dochodzi do uszkodzenia tkanek miękkich, stawów, torebki stawowej czy okostnej w obszarze zadziałania siły. W wyniku uszkodzenia dochodzi do wynaczynienia krwi w obrębie uderzenia, co objawia się w formie zasinień, obrzęków i ucieplenia tkanek. Do [...]

[...] jest kluczem do sukcesu w kształtowaniu sylwetki. Szczególnie istotne w tym aspekcie są treningi siłowe i ewentualny dodatek aerobowych lub interwałowych, do których zaliczyć można właśnie jazdę na rowerze. Trenując regularnie każdy z nas, szczególnie po powrocie wynikającym z choroby, kontuzji, czy braku czasu, narażony jest na pojawienie [...]